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　　做法：洗净宰好鲫鱼 ，洗净淮山和薏米。用清水 把陈 皮泡软，拍裂一小块姜
，热锅，用姜块在锅上 
擦一遍，放两勺油，待油六成 热下
鱼，煎至微黄。


煮沸瓦煲里的清水， 放入煎 煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。